これはよもぎ蒸しの座浴器です。ここにお水をいれヨモギをのせ、マントを着た状態で、またいで座ります。ちょうどお下の真下からよもぎを蒸した蒸気がでます。このままで30分ほど蒸されます。
専用のマントの中は蒸し風呂状態になります。
・よもぎを軽く山盛り一杯（3〜5g）
・水を70cc程入れ、ダイヤル（強弱が選べます。）
・2、3分たってけむりが出てきたら、綿のショーツを着てマントを着用して腰掛けます。
・タイマーが切れたら終了
熱いのショーツは2枚つけてもいいですし、座る位置をずらしたりしてやけどをしないようにしてください。
汗だくになりますが、終わった後しばらくすると体がすっきりします。肌の荒れや肩こりも改善されます。
ビューティーサウナ よもぎ蒸し
座浴器なしで、手軽に家のトイレでできる「よもぎ蒸し」もあります。
天然素材を100%使用。ヨモギやヨモギを包んだ黄色の紙も水で溶けます。
使用後はトイレで流すだけなので、手間がかまりません。
（画像をクリック）
マントはついていませんが、なにかを工夫してもいいと思います。
私は、上半身は汗をかいてもいいようにして、大きめのバスタオルで下半身をまいて、ショーツは使いませんでしたが、ずいぶん汗はでました。
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セントジョーンズワートの学名はハイペイカム・パーフォラタム(Hypericum performatum)
よく知られた野草で、野生のものは、森林などの日陰に生えています。
ハーブガーデンなどで栽培されているセントジョーンズワートは1メートルくらい大きくなります。
セントジョーンズワートは花びらの端に黒い点のついた黄色の星型の明るい花を咲かせ、この花はクローム媒染剤を使うとオレンジ色の染料になります。
花や葉はこすると赤い汁が出てきますが、これはヒペリシンという物質で、
昔から傷薬に効果があり、ジェラードは「傷薬にはこのハーブほど良いものはない」と書き残しているほどです。
セントジョーンズワートの名はキリスト教の話からから来ています。
この花と葉からから出る赤い色は、洗礼者ヨハネ(John the Baptist)が斬首されたときに流れ出た血の象徴といわれています。洗礼者ヨハネの誕生日とされる6月24日頃に、北半球ではセントジョーンズワートの黄色い花が咲きます。
スコットランドではセントジョーンズワートを魔除けとして身につける習慣があり、ウェールズ地方では聖書にセントジョーンズワートの葉をはさむことが、母から娘へと伝えられています。
セントジョーンズワートを窓やドアにつるした家は、悪魔だけでなく落雷や火事などの災害を免れることができ、子供のベットにつるしておけば神隠しにあうことはないと伝えられています。
「トレフォイル ヴァーヴェイン ジョンズワート ディルは魔女の呪いを遠ざける」という古いことわざもあります。セントジョンの日の朝早く、露が乾かないうちに一年分のハーブを摘みにいき、特にその葉の露は魔よけにとっておくそうです。
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ーこころの症状ー
いらいらする
憂うつ
感情の不安定
怒りっぽい
攻撃的になる
無気力になる
などです。
女性なら必ず何個かはあてはまると思います。
調査では20〜30歳台の働く女性の90％以上の人がこういった症状にあてはまるという結果がでたそう。
ただ、月経前症候群（PMS）は10歳代からの発症例もありますが、「30歳代中期症候群」とも言われています。
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