月経前症候群〜PMSが楽になるセルフケア

サポートグループ


サポートグループには患者さんにとって有効な情報がたくさん集まってきます。
病気の不安や悩みなど、体験者同士だからこそ、共感を持って受け止め、対等な立場で対応してくれる
心強い味方です。

乳がん体験から医療を考える会
「イデアフォー」
03-3944-8198
http://www.ideafour.org/

乳がん体験者を中心に結成された、医療市民団体。
よりよい医療の実現を目指し、講演会やセミナー
おしゃべりサロン・再発おしゃべりサロンの開催
乳がん治療情報全般に関する、情報提供
電話相談（月〜金）などの活動をしている。
著作物も豊富です。

子宮・卵巣がんのサポートグループ
「あいあい」
090-1732-7213
http://selfhelp.cool.ne.jp/

子宮・卵巣がんの当事者やその家族が体験や情報を交換し合う
��わかちあいのミーティング�≠竝u演会の開催、メールでの相談
電話相談（〜21時まで）なども行っています。

また、がん治療の深刻な後遺症の一つ、リンパ浮腫に取り込む会
「りんりん」も運営している。

子宮筋腫・内膜症体験者の会
「たんぽぽ」
http://tampopo.bcg-j.org/

子宮筋腫や子宮内膜症、子宮腺筋症などの良性婦人科疾患の体験者による自助グループです。
定例おしゃべり会、機関紙の発行、オンライン相談、セミナーなど積極的に活動しています。

「メノポーズを考える会」03-3351-8001
http://www.meno-sg.net/
医療･運動･食事の3つを柱に更年期前後の女性のトータルな健康の維持・
管理・推進に役立つ活動をめざす。

フォーラムや講座の開催、語り合いの会
電話相談（木曜10時30分〜16時30分）など